（一）与生俱来的正确的观念

　　事实证明，一个正确的观念对于一个人的影响是非常大的，观念一旦形成，是非常坚固的。通过学习武术能够为青少年树立一种奋发向上积极观念，这对青少年来讲这是一种非常巨大的无坚不摧的力量。

　　（二）养成良好的习惯

　　习惯能够让人在日常的生活和工作中不需要思考就可以立即做出决定和立即采取行动，习惯能够让你视困难和挫折为平常事，也能让你有效地把学习和工作做好。习惯在我们的学习和工作过程处处存在：无论是从日常起居的作息还是对待挫折的态度等，这都是习惯左右了我们的思维和言行的例子，从而导致了不同的人生结局。

　　（三）做事越来越专注

　　中华传统武术独特的训练方法能使青少年越来越专注，武术实战能充分调动青少年与生俱来的好胜心和荣誉感以及自我保护意识，不知不觉中养成了专注的习惯。

　　（四）塑造独特的个性

　　坚韧、自强的个性能造就一个人未来的成就和社会地位，成功的人总是给人积极向上的印象，其实每个人身上都具备良好的潜力，只不过没有发掘出来。

　　（五）目标之上的意识

　　通过武术训练，可以教会青少年从一开始就要做个有目标的人，用目标来激励训练、检测训练的效果，对比自身的进步和变化，从而明白优秀和平庸的差距，并将这种目标至上的方法推广到学习和生活中去。