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  • [新闻资讯] 开年首战-2018年香港武术节 日期:2018-05-08 14:04:17 点击:181 好评:0

    烟台昆嵛山文武学校(微信号:kunyuacademy),位于风景秀丽的道教祖庭昆嵛山,开设传统少林、咏春、散打、太极、气功、书法、按摩及针灸等课程。 开 年 首 战 2018年3月18日,爱武术...

  • [新闻资讯] 练习太极过程中膝关节疼痛的几个原因分析 日期:2018-04-23 07:03:13 点击:151 好评:0

    随着社会的发展,太极拳作为一项健身运动得到广泛的普及。烟台昆嵛山文武学院小编得知,一些中老人在练习太极拳时,会出现膝关节疼痛的现象。那么造成这种现象的原因有哪些呢...

  • [新闻资讯] 学习武术千万不要染上的几个陋习 日期:2018-04-17 07:01:00 点击:170 好评:0

    烟台昆嵛山文武学院在长期的武术教学中发现一些武术初学者,会有一些陋习,而这些陋习则会对他们的武术学习产生极其恶劣的影响。小编有感而发,顺便为大家整理一下现代武术学...

  • [新闻资讯] 武术运动对孩子的成长有什么作用? 日期:2018-04-10 07:36:36 点击:101 好评:0

    在大部分人的观念中,成绩、功课等与武术相比远远不能够相提并论。绝大多数父母对武术运动不重视,在学校中语数外等主课,也经常占用体育课的时间。这就造成现在的孩子们课外...

  • [新闻资讯] 烟台昆嵛山文武学院为您分析散打的两种防守方法 日期:2018-04-02 07:32:00 点击:178 好评:0

    在散打学习中,如果我们的散打学员能够做出准确巧妙的防守,那么将会在训练过程中起到事半功倍的作用。其作用主要表现在以下两点:一能够主动的发现对手的破绽;二则能够有效...

  • [新闻资讯] 学习武术要做的几项思想准备 日期:2018-03-27 11:38:00 点击:87 好评:0

    武术学习是一个漫长而又充满艰辛的过程。通常我们要求武术学习者在开始练习前,必须要做好思想准备。身体上的准备固然是很重要的,但是更为重要的是精神上的准备。 一、必须具...

  • [新闻资讯] 武术学习者一定要注意的四大养生常识 日期:2018-03-21 06:50:00 点击:210 好评:0

    武术学习者在每天的练习过程中不明白养生的方法那么往往会为自己带来满身的伤病。从这个角度来分析,懂得养生之道是非常重要的。下面烟台昆嵛山文武学院小编为大家整理出来四...

  • [新闻资讯] 太极拳练习的禁忌知多少 日期:2018-03-12 08:15:32 点击:116 好评:0

    在广大学员练习太极拳的过程中,部分学员由于对太极拳理论体系认识不深刻,在练习过程中难免会出现一些动作上的瑕疵。以下是烟台昆嵛山文武学院小编为大家整理出来的四大禁忌...

  • [新闻资讯] 学习散打 掌握好腿法的运用是关键! 日期:2018-03-09 13:23:00 点击:78 好评:0

    在日常的散打练习中腿的使用频率是最高的。腿部相比其他的击打部位,击打距离较长,有利于我们及时发现对方的漏洞并予以有效的打击。常见的腿法有鞭腿、正蹬、后蹬、下劈等。...

  • [新闻资讯] 太极拳特性分析 日期:2018-03-05 08:15:07 点击:159 好评:0

    太极拳,是中华武术皇冠上的瑰宝。作为国家级非物质文化遗产,综合融合了太极、阴阳等中国传统理论学说作为核心思想,同时结合将易学的阴阳五行理论融会贯通,传统中医的经络...