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形意拳，又称行意拳、心意拳、心意六合拳。中国传统武术，与太极拳、八卦掌齐名，是中国武术中传统的三大著名内家拳之一，位列中国四大名拳。但是，形意拳的风格却是硬打硬进，速度爆发力快，在内家拳中独树一帜。
在形意十二形中，重点突出动物的进攻技巧，五行中讲究金、木、水、火、土的内涵。形意拳以五行拳（劈、崩、钻、炮、横）和十二形拳(龙、虎、猴、马、鸡、鹞、燕、蛇、鹰、熊)为基本拳法，其桩法以三体式为基础。拳法以十大形和四拳八式为基本拳法，各地流行的形意拳，除技术内容有所不同外，在风格上也各具特色。
石师傅演示形意拳
形意拳（岳飞）为始祖，其起源可以追溯到清初（1602年---1683年）。岳飞，一位非常优秀的将领，开始创立了形意拳来给士兵们练习。从观察动物的动作中找到灵感并且把他和五行的理论结合起来。形意拳在武术当中用比较温和的动作，能够用内部的控制力来把外部和内部两种不同的形式结合起来。
形意拳具有以下特点：简洁朴实，其动作大多直来直往，一屈一伸，节奏鲜明，朴实无华，富于自然之美。动作严密紧凑，与身法、步法紧密相合，身正，步稳。
形意拳注重力量的训练。第1步功夫是“筑其基,壮其体，使骨体坚如铁石”,为技术提高打下良好基础，第2步要求周身完整，刚柔相济，精神贯注，形神合一，以气发力。形意拳动作中正不倚，打法可刚可柔，不同体质的人都可从事锻炼。形意拳是外部动作和内部力量的结合，他主要是强调用意念来控制气息，把身体动作和意念结合起来，并且把气和力结合起来。同时，形意训练中，他也能保持修炼者的健康，净化心灵，延年益寿。
在最近几年，形意拳在国内外都有发展。全世界越来越多的人开始学习形意拳。
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